【大津・草津の皆様へ】急な豪雨とハザードマップから考える「日常の備え」とお体のケア

2026年09月17日

大津市・草津市のみなさま、こんにちは！「整体院まほうの手」です。

最近、突然激しい雨が降ったり、急に天候が変わったりすることが増えましたね。 先日も、イオンモール草津周辺で急な強い雨に遭遇されたお客様とお話ししていたのですが、「坂本の方を見たら水しぶきで真っ白になっていて、あっという間に雨雲が近づいてきた！」というお話を聞いて、自然の勢いにとても驚きました。

瀬田川や大戸川、草津川の近くなど、私たちが暮らす地域には身近で美しい自然がたくさんありますが、ハザードマップを確認してみると「意外と自分の住んでいるエリアも浸水リスクがあるんだな」と気づかされることがありますよね。

「いざという時にどこへ逃げるか」「日頃からどう備えておくか」を考えるのは、地域で安心して暮らすためにとても大切なことです。

「お身体の備え」はできていますか？

実は、お身体の健康も「防災」とすごくよく似ています。

• 天気の急変（気圧や気温の変化）で、急に腰や首が痛くなる
• 普段は平気なのに、疲れが溜まったタイミングでぎっくり腰になる

このように、お身体の不調も「ある日突然やってくる」ように思えますが、実は日頃の疲労や歪みの積み重ねが原因になっていることがほとんどです。

豪雨や災害への備えと同じように、お身体も「痛みが限界に達する前の日頃のメンテナンス（備え）」がとても重要です。

自律神経や巡りを整えて、急な変化に負けない体づくりを

天候や気圧の変動が激しい季節は、自律神経が乱れやすく、頭痛や肩こり、全身の怠さを感じやすくなります。

当院では、お一人おひとりの施術を通じて、お身体のバランスを整え、急な変化にも負けない「しなやかな体づくり」をサポートしています。

「最近なんとなく体が重いな」「天気が悪いと腰や肩が重だるい…」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。

地域の皆様が、毎日元気に安心して過ごせるよう、私たちがしっかりサポートいたします！