「また腰が…」しゃがむ動作で腰や股関節を痛めていませんか？整体院まほうの手の優しいアプローチ

2026年09月18日

こんにちは！整体院まほうの手です。

当院には、日々のお仕事や家事、そして大切なご家族やペットのお世話で体を酷使されている方がたくさん来院されます。

先日ご来院されたお客様も、「ここ1週間ほど、腰や股関節のあたりがズーンと痛む…」とお悩みでした。

お話をじっくり伺ってみると、思い当たる原因はなんと「愛猫ちゃんのお世話」！ 毎日ご飯をあげたり、トイレの掃除をしたりするときに、無意識に「深もしゃがむ・前かがみになる姿勢」を繰り返していたそうです。

あなたも日常の中で、こんなお悩みはありませんか？

• ペットのお世話や床の掃除で、毎日何度も前かがみになっている
• 靴を履くときや、下に落ちた物を拾うときに腰や股関節に違和感がある
• 「そのうち治るだろう」と放っておいたら、痛みが長引いている
• 整体に行ってみたいけれど、「ボキボキされる痛い施術」は怖くて不安…

実は、前かがみやしゃがむ姿勢が続くと、腰だけでなく股関節や周りの靭帯・筋肉に負担が蓄積し、ある日突然「ズーン」とした痛みに変わることがあります。

整体院まほうの手の施術は「痛みが不安な方」でも安心です

当院では、無理な力で強い刺激を与えたり、痛みを我慢させるような施術は一切行いません。

「痛みの原因がどこにあるのか？」を一つひとつ優しく確認しながら、お体全体のバランスを整えていきます。

今回ご来院されたお客様も、施術前は「痛かったらどうしよう…」と少し緊張されているご様子でしたが、丁寧にお体の状態をお伝えしながら優しくアプローチしていくことで、リラックスして施術を受けていただくことができました。

「自分の腰痛の原因が分かって安心した」 「これなら怖がらずに続けられそう」

と、お帰りの際にはとても晴れやかな笑顔を見せてくださいました！

我慢せず、早めのお手入れが改善への近道です

腰や股関節の違和感は、体が発している「そろそろ限界だよ」というSOSかもしれません。

「痛い施術は苦手…」 「長引く痛みをどうにかしたい…」

そんな不安をお持ちの方こそ、ぜひ一度「整体院まほうの手」にご相談ください。 あなたが大好きな日常や趣味、ご家族との時間を笑顔で過ごせるよう、心を込めてサポートいたします。

まずはどうぞ、お気軽にご予約・お問い合わせくださいね。