【症例紹介】「数日経つと戻ってしまう…」片側のしつこい肩こりと足のつっぱり感でお悩みだったお客様の変化

2026年09月21日

「整体に行った直後は楽になるけれど、数日経つと元に戻ってしまう」 「なぜか左側の肩や肩甲骨ばかりが酷く凝ってしんどい」 「足に力が入って硬くなり、歩きづらさを感じることがある」

このようなお悩みを抱えていませんか？

当院にお越しになるお客様からも、上記のようなご相談をよくいただきます。 「年齢のせいかな…」「昔の怪我のせいだから仕方ないのかな…」と諦めかけている方も少なくありません。

しかし、症状が何度も戻ってしまうことにも、片側だけに強い違和感が出るのにも、ちゃんとした理由（原因）があります。

なぜ「片側だけのしんどさ」や「戻り」が起こるのか？

肩こりや背中の違和感が「左側だけ」など片側に強く出る場合、単なる肩周りの筋膜の凝りだけが原因ではないケースが多く存在します。

1. 神経系や脳からの伝達の影響

過去のお怪我やお身体への負担、あるいは神経の伝達がスムーズに行われていない場合、ご自身が意識していなくても筋肉が常に緊張状態（力が入ったまま）になってしまうことがあります。これが「足の麻痺のような硬さ」や「勝手に突っ張ってしまう感覚」につながります。

2. 姿勢と関節の連動性の崩れ

例えば、足首や膝の関節に硬さがあると、無意識のうちに姿勢のバランスを崩して歩くようになります。その結果、腰や背中、そして片側の肩甲骨へと負担が連鎖し、特定の場所にばかり負担がかかり続けてしまうのです。

痛む場所だけを揉みほぐしても「すぐに元に戻ってしまう」のは、原因となっている足元や神経伝達のアンバランスが残ったままになっているからです。

当院でのアプローチ

当院では、「痛いところをただマッサージする」施術は行いません。

• お一人おひとりの「本当の原因」を細かくチェック足首の動き、膝の曲がり具合、左右の筋緊張のバランスなどを丁寧に検査し、なぜ戻ってしまうのかを究明します。
• 身体に負担をかけない適切なアプローチ強引なバキバキする施術ではなく、神経・筋肉・関節の連動性を整え、身体が本来持っているスムーズな動きを取り戻します。
• 不安に寄り添うカウンセリング「いつまでこの状態が続くんだろう…」という不安に対しても、現在のお身体の状態と改善へのステップを分かりやすく丁寧にご説明いたします。

一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください

長引く肩こりや片側のしんどさ、足の違和感は、お身体からの重要なサインです。

「もう治らないのではないか」と諦める前に、一度ご自身のお身体の根本的な原因と向き合ってみませんか？ 当院では、お客様が安心して日常を過ごせるよう全力でサポートいたします。

ご不安な点やご質問がございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。