【施術事例】「階段や歩行時の違和感…」姿勢と歩き方の癖を整えて快適な毎日へ！

2026年10月29日

日常のふとした瞬間、以下のようなお悩みを感じることはありませんか？

• 「階段の昇り降りで腰や足に違和感がある」
• 「しばらく座ってから歩き出すときに、体がスムーズに動かない」
• 「自分に合う枕が見つからず、朝起きると首や腰が重だるい」

当院には、このような日常の不調や姿勢のお悩みを抱えた患者様が数多くご来院されています。今回は、先日お越しいただいた患者様との施術の様子をご紹介します！

「歩き方の癖」や「日常の体勢」が不調の原因に？

今回お越しいただいた患者様は、定期的なメンテナンスを続けておられ、以前に比べると「歩き方がだいぶ楽になってきた」とおっしゃっていました。

しかし、詳しくお話を伺うと、

• 「階段を降りるときに腰や足に痛みが出る」
• 「歩くときに特定の部位に負担がかかっている気がする」 といった違和感がまだ残っているとのこと。

実際に体をチェックしてみると、ご自身では気づかないうちに姿勢の歪みや体の使い方（歩行時の癖）が残っており、それが特定の部位への負担につながっていました。

当院では、ただ痛む場所をほぐすだけでなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を丁寧に見極め、骨盤や背骨のバランスを整えながら、正しく無理のない体の使い方をお伝えしています。

施術中には「枕のお悩み」についての話題も！

施術中、患者様から「実は枕がしっくりこなくて、何度も買い替えているんです…」というご相談をいただきました。

高さや素材、形など、世の中にはたくさんの枕がありますが、「体の歪みや姿勢の癖」が残ったままだと、どんなに良い枕を使っても違和感が解消されないケースが多々あります。

当院では、施術だけでなく、日常生活での姿勢のアドバイスや「睡眠時の姿勢・クッションの活用法（膝下に挟む・抱き枕の使い方など）」についても分かりやすくアドバイスしております！

我慢せず、早めのメンテナンスで健康的な毎日を

• 「痛みを我慢しながら日常を過ごしている」
• 「歩き方や姿勢の崩れが気になっている」
• 「自分に合ったセルフケアや寝具の工夫を知りたい」

体の不調や歪みは、放置すると他の部位へ負担が広がってしまうこともあります。お体に少しでも違和感を覚えたら、ぜひお早めにご相談ください。

施術者としっかりコミュニケーションを取りながら、一緒に健康で快適な体を目指しましょう！

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