【施術の現場から】股関節の違和感とガチガチの肩…実は『脳の緊張』が原因かも？

2026年08月30日

こんにちは！整体院まほうの手です。

「毎日忙しくしているけれど、自分ではそこまでストレスを感じていない」 「でも、なぜか昔から肩が重いし、腰や股関節の調子もスッキリしない…」

そんなお悩みはありませんか？

先日ご来店されたお客様も、まさに同じようなお話をされていました。

股関節をかばうことで、骨盤まで歪んでしまう？

今回のお客様は、もともと股関節に少し違和感があり、無意識のうちにそこをかばうような歩き方や姿勢になっていました。

実は、体の一部に違和感があると、人間は無意識にそこをかばおうとします。 その結果、骨盤のバランスが崩れ、腰や足など別の場所にも痛みが広がってしまうことが多いのです。

「最近、体のあちこちが重だるい…」と感じる場合、原因は痛む場所そのものではなく、過去にかばっていた別の部位や骨盤の歪みにあるかもしれません。

自分では気づかない「脳の緊張」と「頑固な肩コリ」

また、施術中に「肩がすごく張っていますね」とお伝えしたところ、お客様自身は「自分ではストレスなんて感じていないつもりなんですけど…」とおっしゃっていました。

実はこれ、とてもよくあることです！

人間の首から上は「脳神経」、首から下は「脊髄神経」が強く関係しています。 仕事や日常生活で「頑張りすぎている状態」が続くと、本人が「平気！」と思っていても、脳が緊張して知らず知らずのうちに首や肩の筋肉へ緊張のサインを送り続けてしまうのです。

過去には「着物を着て帯を締めたときに、無意識の息苦しさから緊張してドキドキしてしまった」という経験をお話ししてくださった方もいました。 体は私たちが思っている以上に、繊細にストレスや緊張を感じ取っています。

あなたの「頑固なコリや違和感」、一度リセットしてみませんか？

• 痛い部分をかばって、体のバランスが崩れている気がする
• 自分で気づかないうちに力が入り、肩や首がいつも重い
• 慢性的な疲れや違和感が抜けきらない

そんな方は、体が「そろそろ休んで！」とサインを出しているのかもしれません。

当院では、ただ筋肉をほぐすだけでなく、お体全体のバランスを整えながら、緊張が抜けるような心地よい施術を心がけています。

「自分の体の状態を知りたい」「久しぶりに力を抜いてリラックスしたい」という方は、ぜひ一度『整体院まほうの手』にご相談くださいね。

皆様のご来店を、心よりお待ちしております！