坐骨神経痛
筋膜リリース ✖ 骨格矯正 ✖ 運動療法
step１ 神経の圧迫を取って痛みの解消
step２ しびれによって落ちた筋肉を強化
神経が圧迫されると足がしびれて筋力低下が起こります。その低下した筋肉を強化して、動ける身体へと導きます。
step３ メンテナンス指導で再発予防
日常生活での注意点を説明してしびれ・痛みの軽減と再発予防を行います。
- 足の痺れが３ヶ月以上続いている
- 痛みが強くて生活に支障が出ている
- 長時間立って家事ができなくなってきた
- 座っていたら大丈夫だが、立ち上がったらすぐに指先が痺れてくる
- 立って腰を伸ばすと腰や足が痛い
- 医者からはもう手術しかないと言われた
- ３ヶ月以上薬を飲んでいるが変化が見られない
- 牽引療法や電気治療を行っているが痺れが取れない
- 一生この坐骨神経痛と付き合っていくしかないと諦めかけている
他で良くならない理由
病院や接骨院、整体院でいろいろな施術を受けているのになぜ良くならないのか？
痛みやしびれといった状態のみに注目しているからです
坐骨神経痛とは病名だと思われている方が多いと思いますが、何らかの原因で神経が障害され、それによって下半身にしびれや痛み、違和感を伴うことを言います。
障害された神経の炎症は初めは１本の神経の炎症ですが、その炎症を起こしている神経とつながっている神経にも炎症が広がっていきます。
そのため初めは腰やお尻が痛いぐらいで済んでいたものが、太ももの裏やふくらはぎへと痛みなどが広がっていきます。
この炎症を強めないようにいい状態を保持していると徐々に痛みは解消していきます。
しかし多くの病院や接骨院などで行われている、投薬や牽引療法・電気治療では神経の痛みを一時的に緩和することはできても、神経の炎症を起こしている原因を取り除くことができないのです。
そのためいつまでたっても坐骨神経痛が解決されないという状況に陥ります。
坐骨神経痛を引き起こしている原因をつきとめ、原因を取り除く施術が行われないと痛みや不調の解消・緩和はしません。
坐骨神経痛の症状について説明
坐骨神経とは腰骨の上から第４・第５番目から出ている神経と、仙骨の上から第１・第２・第３神経が合わさってできた太い神経で1㎝(親指)ぐらいの大きさがあります。
この坐骨神経は太ももの後ろと通って足の指先に向かって走行しています。
この腰骨を出てからどこで障害されるかによって腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離・すべり症、梨状筋症候群といくつもの病名があり、どれが坐骨神経痛を起こしているかを調べていくことが大切になります。
原因
【腰椎椎間板ヘルニア】
腰椎とは5つの骨で構成されており、その骨と骨の間には椎間板を呼ばれるクッションがあります
椎間板の構造は繊維輪と呼ばれるバームクーヘンのような形をしたものの穴に髄核と呼ばれる水のようなものが入っています。
この椎間板が何らかの外力や圧迫によって、繊維輪が次第に傷つき内部の髄核が外へ飛び出してきた状態を椎間板ヘルニアと言います。
この内部から出てきた髄核が坐骨神経を圧迫すると、腰の痛みだけでなく、下肢の痛みや痺れなどを引き起こします。
【脊柱管狭窄症】
脊柱管とは背骨の後方にあり、各背骨に空いている穴を首からお尻のほうまで繋げた管でその脊柱管には脊髄が入っています。
この管が何らかの原因によって狭くなり脊髄や神経を圧迫し腰痛や下肢痛、しびれを起こします。
【腰椎分離・すべり症】
腰椎の後方には椎弓と呼ばれる場所があり、この部分で上下の腰椎と連結しています。この部分が成長期の過度なスポーツによって疲労骨折を起こした状態を腰椎分離症と言います。
さらに腰椎分離症の腰椎に何らかの外力が加わることで下の腰椎に対し上の腰椎が前方にすべった状態をすべり症と言います。
これらの腰椎の構造的変化によって坐骨神経を圧迫することで腰痛や下肢痛・しびれを起こします。
【梨状筋症候群】
坐骨神経は足に向かって走行するときにお尻の辺りを通って足に向かっていきます。そのお尻の辺りを通るときに梨状筋と骨盤の隙間を通ることがあります。
この時に梨状筋と骨盤によって坐骨神経が挟まれ神経が圧迫されることで、腰痛や下肢痛・しびれを起こします。
坐骨神経痛を引き起こしている原因をつきとめ、原因を取り除く施術が行われないと痛みや不調の解消・緩和はしません。
坐骨神経痛が解消できる理由
筋膜リリース ✖ 骨格矯正 ✖ 運動療法
当院では「動きやすい体・負担が加わりにくい体」にして自分である程度のメンテナンスできるようになった状態を根本的な解消と考えています。
- 時間をかけてカウンセリングや検査を行います
- 筋肉・骨盤・股関節・背骨を調整します
- 姿勢・歩き方・セルフケアのアドバイスをします
この３つを徹底して行う事で坐骨神経痛を解消し、今度こそあなたが元気になれるように導いていきます。
特に、坐骨神経痛の解消のためには「どこに原因があるか知る」事が重要です。
なぜなら坐骨神経痛の原因は様々で、その原因によっての施術方法が変わってくるからです。
坐骨神経痛の原因が分からずに、間違った施術を何回重ねても良くなることはみこめません。
- 脊柱管狭窄症による坐骨神経痛なのか
- 腰椎分離・すべり症による坐骨神経痛なのか
- 梨状筋症候群による坐骨神経痛なのか
- 体を動かすとき、どこに問題があって骨や筋肉・靭帯・関節円板に負担がかかっているのか
これらの事を、一つ一つ丁寧に調べていき原因を突きとめていきます
しかし根本的な原因を検査するには非常に難しく、専門的な知識・技術を要します。
よって坐骨神経痛を解消させることのできる施術院は日本でも数少なく、滋賀県にはほとんど存在しません。
当院では、院長がリハビリ専門職として整形外科病棟で積んだ臨床経験と、海外の講師から学んだ最新の施術方法を組み合わせることで、痛みの原因にダイレクトにアプローチをしていきます。
アプローチの実際
- 筋肉を中心に柔らかさを調整します
- 股関節・脊柱・骨盤の関節を調整し姿勢の歪みを修正します
- 全身に影響を与える筋力を調整します
- 正しい歩き方を指導します
- 自分で出来るセルフケアを指導します
- 日常生活を楽に送る方法を伝えます
このような多岐に渡るアプローチを行っていきます。
正直、坐骨神経痛の根本的な解決は簡単ではありません。
徒手療法・運動療法・日常生活指導と全てが高いレベルで行なわれないと、痛みの緩和、解消が図れないからです。
しかし、当院は多くの方に頼ってもらい笑顔になって頂いている実績と、日本中の施術院に指導を行うレベルの技術と知識があります。
上記のアプローチの中で１つでも行っていない事があれば、あなたの慢性的な坐骨神経痛は解消します。
私共と一緒に、元気で動ける体を作りましょう！
一人一人の身体・痛み・状態・生活に合わせた施術を行って、坐骨神経痛の解消を図っていきますので、安心してお任せください！
当整体院はここに注目しています
- 股関節・脊柱・骨盤の関節を調整し姿勢の歪みを修正する
- 再び痛み・しびれが出ない身体するための筋肉のアンバランスを解決
- 腰部に負担のかかりにくい日常生活動作を指導して再発を予防する
90％以上の方から一回の施術で「いつもの痛みがない！」「すごく楽に動ける！」という変化のお声を頂いています。
その痛み、諦める前に是非一度、ご相談ください！
痛みの変化と通院回数の目安
上記は、痛みの不調が緩和・解消されるまでの一例です。
坐骨神経痛の変化は通っていただくペースは個々によって異なりますが、当整体院ではおひとりずつ寄り添いながら、動きやすい身体・負担がかかりにくい身体作りを行っていきます。
1.施術開始から4～6回目で痛みの軽減
痛み・しびれを軽減するために週に1回の通院して頂きます。４～６週ぐらいで多くの方が痛み・しびれがない時間帯が1日の中でも増え、痛みやしびれの範囲が施術前より狭くなってきます。
2.痛みが軽減した後は姿勢・歩行調整
痛みがない状態をより長く保つために２週間に１回通院して頂き、少しずつ姿勢調整・歩き方等の調整と筋肉のアンバランスの解消を行っていきます。この時期は1週間は痛み・しびれはないが2週間に数回痛み・しびれがある状態になっています。
3.痛みない状態が安定するように
この時期になると『たまに痛み・しびれがある』、『ほとんど痛み・しびれがないがスッキリしない』と言った安定した状態になってきます。この段階で月に1回の施術に切り替え身体の戻った所を解消し安定すようにしていきます。
当整体院が選ばれる8つのポイント
①初回の施術で90％以上の方が変化を実感
多くのお客様から1回の施術で90％以上の方から変化を実感していただいています。滋賀県内だけだなく近畿圏外からも多数の方がご利用いただいています。
②国家資格✖海外で学んだ院長が施術を担当
歴20年の院長が全て担当します。他の整体・整骨院のように歴の浅いスタッフが施術したり、毎回担当が変わるなどの心配はございません。豊富な経験に裏打ちされた確かな技術をご体感下さい。
③症状の原因を特定する徹底したカウンセリング・検査
痛みの原因を見つけるためには、お身体の状態を正確に把握し原因を特定する必要があります。
そのために、はじめて施術を受けられる際には特に時間をかけてカウンセリング・検査を行います。
具体的には問診→視診→触診→整形外科検査→筋力検査→姿勢分析→動作分析→施術→再検査→施術の順番で行っていき、各部位ごとに効果があったのかなかったのか確かめながら進めていきます。
ご自身でも気が付かないポイントを見つけ出し、なぜ痛いのかなぜ良くならなかったのかを解明して最適な施術へと繋げていきます。
原因の特定ができたら、現在の身体の状態をホワイトボードやタブレットを使いながらわかりやすく説明させて頂きます。
④筋膜リリース ✖ 骨格調整 ✖ 運動療法
坐骨神経痛を緩和、解消するためにアメリカ(St.Augustine大学)で科学的に証明された筋膜リリース(Myofascial Manipulation)で全身の柔軟性をアップさせ関節が動きやすい状態にします。そして骨格調整(Spinal Evalution and Manipulation)で脊柱・骨盤の位置を調整します。最後に運動療法で筋肉のアンバランスを解消し痛み・しびれが出にくい状態へとします。
⑤姿勢調整
痛み・しびれによって足に筋力低下が起こってきます。その足の筋力低下によって背中が曲がって来ます。この足の筋力低下と曲がった背中をそのままにしておくと再び痛み・しびれが出てくることがあるので姿勢調整をして今後の予防を行っていきます。
⑥メンテナンス指導
早く痛みが解消するためと、再び不調が出ないようにするために日常生活をどのように過ごせばいいかをアドバイスしています。
坐骨神経痛の場合は、特に気を付けないと行けなのは神経性の痛み・しびれは長期間腰部に負荷をかけないことです。また『長時間椅子に座っていると痛くなる』『長時間歩いていると次第に痛くなる』『夜、寝ていると痛くて寝れない』等あるので対それぞれの対策をお伝えしています。
⑦施術はすべて”手”
病院や整骨院のような牽引・電気治療器は一切使わず手のみで施術を行います。これは施術をする前とした後の変化を感じやすいようにこのようなスタイルで行っています。
⑧土日祝も営業・夜21時まで！忙しい方も安心してご利用いただけます。
お仕事が忙しい方や平日通いにくい方にも安心です。あなたのライフスタイルに合わせてご来院いただけます。
