腰痛
- 朝起きた時に腰が痛くてすぐに動けない
- 痛み止めを毎日飲んでいるが特に変化がない
- 病院でもらった湿布を一ヶ月以上貼っている
- つらいときはボールで腰の辺りを押している
- マッサージに行ってグイグイ押してもらったが軽くなるのはその時だけ
- 接骨院や整形で電気や牽引を行ったらその時だけ楽になる
他で良くならない理由
腰痛といっても原因は様々です。
接骨院や整形外科を受診してもあまり良くならない方は、もしかしたら腰だけに注目して施術を受けていたのかもしれません。
腰痛を引き起こしている本当の理由を探らなければなりません。
痛みが骨由来なのか、筋肉由来なのか、または靭帯性のものなのか、一つ一つ体の状態を評価して原因をはっきりとさせなくてはなりません。
その原因が本当に腰だけにあるのか、全身の状態をトータル的に評価して施術を行っていく必要があります。
腰にだけに原因がある場合もありますが、人体は腰を要として、ひと続きですから、大きな視点で全身に目を向け、全身のバランスを整えられる施術者の力が重要となってきます。
また、接骨院や整形外科で腰痛の治療でよく行われるのが痛み止めの薬や温熱・電気をあてるといった物理療法、湿布などですが、これらはすべて痛みや不調に対しての対処療法で、痛みの原因を解決させる治療ではありません。
確かにこれらは痛みを軽減させることができますが、一時的であったり緩和、解消に長い時間がかかったりします。
その他、腰痛を引き起こさない生活指導も大切になります。
家事や育児、仕事柄腰痛になりやすい姿勢や習慣というものがあります。
せっかく腰痛が良くなっても腰痛を引き起こしやすい生活習慣を続けていては再発する恐れがあります。
正しい腰のかばい方・動き方は、専門家の指導の下、実際の生活の場で実践していくことが腰痛予防につながります。
腰痛が解消できる理由
筋膜リリース ✖ 骨格矯正 ✖ 運動療法
当院では「動きやすい体・負担が加わりにくい体」にして自分である程度のメンテナンスできるようになった状態を根本解消と考えています。
- 時間をかけてカウンセリングや検査を行います
- 筋肉・骨盤・背骨を調整します
- 姿勢・歩き方・セルフケアのアドバイスをします
この３つを徹底して行う事で腰痛を根本的に解消し、今度こそあなたが元気になれるように導いていきます。
特に、腰痛の痛みなど緩和のためには「どこに原因があるか知る」事が重要です。
なぜなら腰痛の原因は様々で、その原因によっての施術方法が変わってくるからです。
腰痛の原因が分からずに、間違った施術を何回重ねても良くなることはみこめません。
- 腰が悪くて腰に負担をかけているのか
- 猫背や他の場所から腰に負担をかけているのか
- 体を動かすとき、どこに問題があって骨や筋肉・靭帯・関節円板に負担がかかっているのか
これらの事を、一つ一つ丁寧に調べていき原因を突きとめていきます
しかし根本的な原因を検査するには非常に難しく、専門的な知識・技術を要します。
よって腰痛を根本的に解消させることのできる施術院は日本でも数少なく、滋賀県にはほとんど存在しません。
当院では、院長がリハビリ専門職として整形外科病棟で積んだ臨床経験と、海外の講師から学んだ最新の施術方法を組み合わせることで、痛みの原因にダイレクトにアプローチをしていきます。
アプローチの実際
- 筋肉を中心に柔らかさを調整します
- 肩関節や膝関節、脊柱の関節を調整し姿勢の歪みを修正します
- 全身に影響を与える筋力を調整します
- 正しい歩き方を指導します
- 自分で出来るセルフケアを指導します
- 日常生活を楽に送る方法を伝えます
このような多岐に渡るアプローチを行っていきます。
正直、腰痛の根本解消は簡単ではありません。
徒手療法・運動療法・日常生活指導と全てが高いレベルで行なわれないと、痛みの解決が図れないからです。
しかし、当院は多くの方に頼ってもらい笑顔になって頂いている実績と、日本中の施術院に指導を行うレベルの技術と知識があります。
上記のアプローチの中で１つでも行っていない事があれば、あなたの慢性的な腰痛は解消します。
私共と一緒に、元気で動ける体を作りましょう！
一人一人の身体・痛み・状態・生活に合わせた施術を行って、腰痛の根本解消を図っていきますので、安心してお任せください
当整体院はここに注目しています
- 時間をかけてカウンセリングや検査を行い原因を特定
- 筋肉・骨盤・背骨を調整
- 腰部に負担のかかりにくい日常生活動作を指導して再発を予防する
90％以上の方から一回の施術で「いつもの痛みがない！」「すごく楽に動ける！」という変化のお声を頂いています。
その痛み、諦める前に是非一度、ご相談ください！
痛みの変化と通院回数の目安
上記は、痛みの不調が緩和・解消されるまでの一例です。
腰痛の変化は通っていただくペースは個々によって異なりますが、当整体院ではおひとりずつ寄り添いながら、動きやすい身体・負担がかかりにくい身体作りを行っていきます。
1.施術開始から4～6回目で痛みの軽減
腰痛を軽減するために週に1回の通院して頂きます。４～６週ぐらいで多くの方が腰痛のない時間帯が1日の中でも増え、腰痛の範囲が施術前より狭くなってきます。
2.痛みが軽減した後は姿勢・歩行調整
腰痛がない状態をより長く保つために２週間に１回通院して頂き、少しずつ姿勢調整・歩き方等の調整と筋肉のアンバランスの調整を行っていきます。この時期は1週間は腰痛はないが2週間に数回は腰痛がある状態になっています。
3.痛みない状態が安定するように
この時期になると『たまに痛みがある』、『ほとんど痛みはないがスッキリしない』と言った安定した状態になってきます。この段階で月に1回の施術に切り替え身体の戻った所を緩和、解消し安定すようにしていきます。
当整体院が選ばれる8つのポイント
①初回の施術で90％以上の方が変化を実感
多くのお客様から1回の施術で90％以上の方から変化を実感していただいています。滋賀県内だけだなく近畿圏外からも多数の方がご利用いただいています。
②国家資格✖海外で学んだ院長が施術を担当
歴20年の院長が全て担当します。他の整体・整骨院のように歴の浅いスタッフが施術したり、毎回担当が変わるなどの心配はございません。豊富な経験に裏打ちされた確かな技術をご体感下さい。
③症状の原因を特定する徹底したカウンセリング・検査
痛みの原因を見つけるためには、お身体の状態を正確に把握し原因を特定する必要があります。
そのために、はじめて施術を受けられる際には特に時間をかけてカウンセリング・検査を行います。
具体的には問診→視診→触診→整形外科検査→筋力検査→姿勢分析→動作分析→施術→再検査→施術の順番で行っていき、各部位ごとに効果があったのかなかったのか確かめながら進めていきます。
ご自身でも気が付かないポイントを見つけ出し、なぜ痛いのかなぜ良くならなかったのかを解明して最適な施術へと繋げていきます。
原因の特定ができたら、現在の身体の状態をホワイトボードやタブレットを使いながらわかりやすく説明させて頂きます。
④筋膜リリース ✖ 骨格調整 ✖ 運動療法
腰痛の痛みや不調を解決するためにアメリカ(St.Augustine大学)で科学的に証明された筋膜リリース(Myofascial Manipulation)で全身の柔軟性をアップさせ関節が動きやすい状態にします。そして骨格調整(Spinal Evalution and Manipulation)で脊柱・骨盤の位置を調整します。最後に運動療法で筋肉のアンバランスをアップし痛み・しびれが出にくい状態へとします。
⑤姿勢調整
腰痛によって筋力低下と筋のアンバランスが起こってきます。その筋のアンバランスによって背中が曲がって来ます。この筋力低下と曲がった背中をそのままにしておくと再び痛みが出てくることがあるので姿勢調整をして今後の予防を行っていきます。
⑥メンテナンス指導
早く痛みや不調が緩和、解消するためと、再び痛みが出ないようにするために日常生活をどのように過ごせばいいかをアドバイスしています。
腰痛の場合は、特に気を付けないと行けなのは仕事の姿勢・重い物の持ち方、また『長時間椅子に座っていると痛くなる』『長時間歩いていると次第に痛くなる』『夜、寝ていると痛くて寝れない』等あるので対それぞれの対策をお伝えしています。
⑦施術はすべて”手”
病院や整骨院のような牽引・電気治療器は一切使わず手のみで施術を行います。これは施術をする前とした後の変化を感じやすいようにこのようなスタイルで行っています。
⑧土日祝も営業・夜21時まで！忙しい方も安心してご利用いただけます。
お仕事が忙しい方や平日通いにくい方にも安心です。あなたのライフスタイルに合わせてご来院いただけます。
