「もう『歳のせい』と諦めないでください」変形性膝関節症の痛みを和らげる整体アプローチ
2025年08月22日
「年のせいだから、膝が痛いのは仕方ない…」 「病院では軟骨がすり減っていると言われたけど、どうすればいいのか分からない…」
膝の痛みに悩む多くの方が、このように感じていらっしゃいます。 変形性膝関節症と診断され、好きな旅行を諦めたり、外出をためらったりしていませんか？
私たちは、その痛みを**「年のせい」と片付ける必要はない**と考えています。 今回は、なぜ当院の整体が、変形性膝関節症の痛みを和らげ、歩く楽しさを取り戻すことにつながるのか、その理由をお話しします。
「変形」と「痛み」は必ずしも一致しない
関節の変形が進んでいるからといって、必ずしも痛みが強くなるわけではないことをご存知ですか？ 実は、痛みを感じているのは、すり減った軟骨ではなく、その周りの筋肉や筋膜であることがほとんどです。
長年の負担や不良姿勢によって、膝周りの筋肉や筋膜が硬くなり、血行が悪くなると、痛みや炎症が起きやすくなります。この硬さが、膝の動きをさらに悪くし、痛みを悪化させる悪循環を生み出してしまうのです。
手術や薬に頼らない、当院の整体アプローチ
当院の施術は、膝関節の変形を直接治すものではありません。 しかし、痛みを生み出している**「膝周りの筋肉や筋膜の硬さ」**にアプローチすることで、痛みを和らげ、歩きやすさを改善することができます。
1. 硬くなった筋肉を緩める筋膜リリース 膝の周りだけでなく、太ももやお尻など、膝に負担をかけている全身の筋肉や筋膜を丁寧に緩めます。これにより、膝にかかっていた余分な緊張が取れ、動きがスムーズになります。
2. 骨格のバランスを整える骨盤調整 骨盤が歪んでいると、片方の膝にばかり体重がかかり、負担が大きくなります。骨盤のバランスを整えることで、体全体の重心が安定し、膝にかかる負担を均等に分散させます。
3. 再発を防ぐための歩き方・姿勢指導 施術でバランスを整えた後も、日常生活で正しい体の使い方を意識することが重要です。当院では、痛みのない歩き方や、膝に負担をかけない立ち方などを丁寧にお伝えします。
まとめ：
変形性膝関節症の痛みは、決して諦めるものではありません。 手術や薬に頼る前に、まずは膝周りの筋肉や筋膜の状態を整え、体本来のバランスを取り戻す選択肢があることを知っていただきたいと思います。
「まほうの手」は、あなたがもう一度、痛みなく自由に歩けるようになるためのお手伝いをいたします。 もう一度、アクティブな毎日を取り戻しましょう。
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